保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Allclean歐克靈】次氯酸電解消毒水製造機-公司貨這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Allclean歐克靈】次氯酸電解消毒水製造機-公司貨的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
產地
- 中國大陸
保固期
- 1年保固期
商品規格
- 商品名稱：Allclean歐克靈 次氯酸電解消毒水製造機
配件：機器主體*1 + 儲存瓶*1 + 專用量杯*1 + 食鹽量匙*1 + 測氯試紙*4
規格電壓：AC110V/50/60Hz
消耗功率：12W
重量：800克
尺寸：24.5cm*13.0cm*26.0cm
保固：非人為損壞1年
產地：台灣設計，中國製造
BMSI：此商品經確認未列檢驗項目
注意事項：
1.請先將食鹽在水充分溶解後才倒入電解槽中，尚未充分溶解的食鹽水因濃度與電極設定不同，而造成消毒水殺菌品質不穩定
2.避免在杯體的正上方較長時間觀察或吸聞。
3.使用完畢後，請將機體杯請用清水沖洗，至乾燥處陰乾。
(本商品屬於衛生用品，使用過會產生難以清除的使用痕跡，且無法再行銷售，若您不確定是否合乎使用，或對商品有疑問，請勿先行使用以避免產生退貨整新之費用)
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熱點新知搶先報
周末回家，遇到鄰居的老人，老人八十多歲了，身板還硬朗，說起自己一生的經歷，老人健談的很，後來老人聽說我已經六十五歲了，便對我說：人到六十五，這幾件事最好及早跟兒女說清楚，要不然很容易留下遺憾。 第一：身後事要說清楚 ... 世事無常，對於這一點，智慧通達的人都能看透。人來到這個世界，有來的一天，就有「走」的一天。人到六十五，身子骨已經不再年輕，這時的人最好找個合適的機會，把自己的身後事跟子女講清楚。有人說，人到六十五，心裡還透亮，肌體還健康，不要說這些不吉利的話。其實，這樣做，只是防患於未然，那個誰也不想見誰不想說的「字」，古今的帝王將相哪個能躲得了？君不見某名人「英年早逝」卻沒留下任何遺囑，兒女們為了爭他名下的財產，官司打了好多年。趁腦子還透亮，把身後事說清楚，這是一種豁達，更是一種智慧。 第二：兒女的贍養要說清 ... 人到六十五，身體衰老是必然的事情，身體毛病慢慢多了，情緒也變得有些脆弱，這時的我們對金錢的需要慢慢減少，對感情的需要卻慢慢增多。與此同時，兒女們忙於事業和家庭，大多不在身邊，也沒時間回家，很多子女對父母的照顧，只限於金錢，其實，這都大錯特錯。此時的我們，不妨跟兒女說清楚，比如每年回家幾次，比如說說體己話，做點針線活……人到六十五，也該享受兒孫繞膝的快樂。雖然這些要求兒女未必做到，但我們的這些要求也要清楚，至少讓兒女明白，贍養父母，絕不是僅僅是金錢的事情。 第三：孫子輩的撫養要說清楚 ... 人到六十五，身子骨還硬朗，辛苦了一輩子，也該好好享受人生了。夕陽無限好，這時的我們，大多已經從公司或單位退休，有時間了，打打門球，跳跳廣場舞，玩玩麻將，還有很多的人替兒女們看起了孩子。 ... 兒女們在外面風裡雨里打拚不容易，為事業，為家庭，為父母，這時孩子太小，父母現在正好有時間，照顧孩子的重擔自然就落到了父母身上。為了照顧孩子，不少父母離開「老窩」來到自己不熟悉、不習慣的大城市裡，甚至於有些父母本來身子骨就不好，還要咬牙堅持著照顧孫子孫女。為了子女，父母可謂捨棄了一切個人愛好，幾乎付出了全部。其實，為人父母也應該跟子女說清楚，照顧孫子這件事，雖然絕大多數父母都在做，但絕不是父母應盡的義務，如果身體條件不允許或自己實在不願意做，完全可以不做。 朋友們，你們覺的我說的對嗎？歡迎大家在評論區留言：人到六十五，還有哪些事要早跟兒女說清楚？
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文章來源取自於：
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